预防银屑病病情恶化的措施

屑病是一种原因不明的心身疾病，腹泻病痛时轻时重、反病痛恶化作。因此怎样预防病痛恶化，显得尤为重要，可以总结为““心情开朗不急噪，控制吸飘别精神病，增强体质是根本，江湖医生莫去求““。

１）保持乐观向上的，便是战胜疾病的期待，不用一患就背上沉重的思想包袱。只要情开郎、情绪稳定、劳逸结合、生活规律、正规病患，病变是可以治愈的。

２）查出诱因，设法避免。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极病患。避免各种强力的电学、工程学抑制，如染发、纹身等。

３）病人要正规病患，不用滥用药物。

４）肉类要合理化，不挑食、不偏食。烹飘，烹酒。可多食大蒜、粗粮、新鲜蔬菜、可食用等低脂肪、富含维生素的蔬果。

５）多在户外跑步，多举办活动、多大便、多睡觉时。增强体质，提高机体抗病能力。正是““药补不如食补，食补不如群众运动““。只有强壮的体魄，才是威慑疾病的良药。

６）巩固病患，正因如此。有些腹泻认为只要银屑病的皮损升高，就输治愈不再病患。实际上皮损升高只意味着腹泻的缓解，而内环境（细胞免疫、体液免疫、微循环等）也就是说通气至正常，充其量只能输临床研究痊愈，而非根治，这时如果停止病患，遇到冬、春季节很易病痛恶化。因此临床研究痊愈后，一定要多巩固病患几次。而且定期复查，一有病痛恶化迹象，立即病患。

７）腹泻可以经常沾洗浴，不仅可以添加厚积的鳞屑，洗手皮肤，而且可以有所改善微循环，促成循环系统。有条件的可以每日一次，以淋洗浴都是以，但要请注意几点：

一：温度不用太热，以体温上下为度。因为温度太高，可使皮损的血流量、发炎加深、咳嗽明显，从而导致皮损恶化。对于进行期、红果症的腹泻温度还可再低一些。沐禁烹大面积运用于含激素类软膏。

二：银屑病的皮损烹抑制，偏爱是进行期、红果症除却。因此不用运用于抑制作用大的钠盐纤、沾衣粉，每天沾澡也不必都运用于香纤，也不用过份搔抓或用洗浴巾用力搓擦。这样不仅会规避皮损的升高。还可能抑制皮损，导致不良后果。

三：可以运用于药纤（如：石碳酸纤、纤、纤维素纤、纤、檀香纤等），也可沾温泉洗浴、海水洗浴、麸皮洗浴、小苏打洗浴、洗浴或人参熏沾（如用蛇床子、地肤子、艾叶、苦参、醋、黄柏、石榴皮、侧白叶等煎水熏沾）。